Platforma wibrujaca- pliss o opinie :)

[sroczka]

Dziewczyny, chce sobie fundnać na Dzień Kobitek cos takiego:
http://www.mango.pl/fitness/mango_vibro_max?mail=on23
Pliss, jeśli macie z czyms takim do czynienia, lub Wasi znajomi i wiecie czy to coś dało, napiszcie... Zastanawiam sie czy w połaczeniu z dietą ten vibrator coś daje...


Z góry dziękuje za opinie i Wasza pomoc

[admisia]

Też mam na to ochotę ale, kupiłam niedawno parządny stepper, zmieniłam dietę i schudłam ku wielkiemu zdziwieniu Brzuch mi sam zaczął znikać i baleroniki też a karmię, więc jeść też muszę

[sroczka]

Admisia je też cwicze, chodzę na basen, itp... Dietka też zmieniona, ale dodatkowo (w sumie mąż mnie namawia) na kupno tego czegoś
Tylko na necie opinii b mało a jak sa to od osób które nigdy nie stosowały i nic konkretnego :/ Tylko tyle, ze za tanie, zeby miało działac :/ Bo podobno porządne platformy wibrujace to wydatek ok 50 tys złotych
Ale nikt nie potrafi odpowiedzieć czym sie różni wibracja za tysiac zł a ta za 50.000

[admisia]

Firmą???

Co do diety, to ja odstawiłam całkowicie słodycze, piję tylko wodę i jem warzywa i owoce, trochę mięsa. Naprawdę działa. Organizm jak ma za mało tego i tamtego to ciągnie z nas i w ten sposób się chudnie.

[sroczka]

Hihi, wiem
Też teraz zrezygnowałam z białego pieczywa na rzecz razowego chrupkiego, tzw papierowego
Słodycze też ostro ogranczyłam, dużo za to owocków. Zupki jarzynkowe bez tłuszczu, chudy twaróg z pomidorkiem i takie tam
Efektów po tygodniu nie widac, ale pewnie wszystko w swoim czasie

Może jest ktoś na forum, kto stosował ta platformę???

[mysiak]

Ja odstawiam pieczywo, ziemniaki, sodycze -czyli zbędne weglowodany a tuszczy zjadam naprawde minimum.
Marchewke i buraki trzeba zajadac ostroznie bo maja bardzo duzo cukrów, tak samo owoce (max 2 dziennie)... nie polecam bananów i winogron bo to prawdziwa bomba kaloryczna.

Poki co waga leci na tydzien jakies 200-300 gram ale to i tak sukces...

Tez mam steper i chyba przestane wachac sie go uzyc

miego wtorku babeczki

[Xenia]

Sroczus -
co do sprzetu, to mysle, ze roznia sie jakoscia.
I nie wiem, jak w Pl z ta jakoscia jest w firmach wysylkowych, ale ja bym lepiej sie rozejrzala w sklepie sportowym;)
Ja nie wierze w zadny diety cud.Owszem, mozna zrzucic nawet i bardzo duzo kilogramow, trzymajac sie restrykcyjnie danej diety, ale co z tego, jak za jakis czas wroci sie do starych nawykow zywieniowych i wszystko wroci z nadwiazka??? Wiec takie rozwiazanie to tylko dla osob szalenie zdyscyplinowanych, ktore juz na zawsze planuje zdrowe odzywianie.
Ja sie tez odchudzam od czasu do czasu, jak sobie poszaleje i sie nie dopinam w ciuchy , to przechodze na pare tygodni na 1200 kcal i waga mi wraca do normy. Ale najwazniejszy jest ruch !!!!
Dobry steper (vide Admisia ), bieznia, orbiter...
Warto zainwestowac w drozszy sprzet, ma sie go na lata i naprawde dziala efektywnie! Trzeba tylko pogonic lenia i sie przemoc!!!
Ja jem stosunkowo duzo ziemniakow, ryzu, bananow i innych owocow, pije duzo sokow swiezo wyciskanych, jem pieczywo i nie mam problemow z waga. Jedynie jak sobie pofolguje ze slodyczami (kocham niestety ciasta, drozdzowki wszelkiej masci i czekoladki ), to od razu waga mi idzie w gore...A - no i nie lacze ze soby weglowodynow z bialkami od lat. Wiec jak ziemniaki to tylko z warzywami, podobnie ryz, jak mieso to tez tylko z warzywami ...Mnie osobiscie bardzo to odpowiada
Ale naprawde dziewczyny, ruch to podstawa! Jak nie macie czasu na silownie albo basen, to moze chociaz codziennie rano biegajcie. Albo co najmniej 45 min cwiczcie w w domu. I zobaczycie, ze kiloski zaczna spadac i co najwazniejsze - nie bedzie efektu jo-jo