Strona 2 z 2

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Cz maja 14 2020, 13:09
przez merlina
Zdrowe odżywianie to coś, o czym powinien pamiętać każdy z nas, a także starać się o to, by zdrowe nawyki wpajać także młodszemu pokoleniu. Jak radzicie sobie z żywieniem dzieci i nakłanianiem ich do zdrowszych posiłków? Co sądzicie o takich propozycjach na zdrowe przekąski: https://cafe-mama.pl/czym-zastapic-niezdrowe-przekaski-w-diecie-dziecka/. Stosujecie takie, a może macie własne pomysły?

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: N lut 28 2021, 19:36
przez andziala
Ja ostatnio przeorganizowałam swoje produkty w kuchni. Przeszłam na zdrowszy tryb życia i coś takiego jak cukier biały zniknął z mojej kuchni. Teraz stosuje tylko cukier brązowy https://www.bee.pl/diamant-cukier-brazo ... 66623.html

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Pn mar 01 2021, 17:27
przez salamandiks4
Osobiście korzystam z cateringu dietetycznego - https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/gdansk. Wybrałem ilość kalorii oraz rodzaj diety, który mnie interesuje, a posiłki mam dostarczane codziennie rano. Posiłki róznorodne, zawsze świeże i bardzo smaczne.

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Cz maja 20 2021, 15:32
przez mamuśka17
Tych wszystkich diet i cateringów jest obecnie naprawdę bardzo dużo. Jednak jestem zdania, że wiele rzeczy możemy zrobić samodzielnie. I to będzie najzdrowsze. Jednak sama osobiście często sięgam po gotowe produkty, jednak z wyższej półki. Na https://delikatesy.ufukiera.pl/ można zamówić przetwory od Magdy Gessler, które są naprawdę dobrej jakości i np. ogórki są z ekologicznej uprawy. Przecież warto zwracać uwagę na to, co jemy, bo od tego zależy nasze zdrowie.

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Pn maja 31 2021, 14:08
przez Mery6
Jeśli chodzi o odpowiednia dietę i jak na niej wytrwać to warto skorzystać z https://getfit.waw.pl/jak-wytrwac-na-diecie-cz-1/ Wile ciekawostek. Fajne pomysły.

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Pn maja 31 2021, 23:38
przez weronika259
Jaka dieta?

____
Hotel Niechorze

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Cz cze 10 2021, 12:35
przez mamuśka17
Zdrowa i zbilansowana. Obecnie w Internecie można znaleźć bardzo dużo porad. Oraz przepisów z których można skorzystać. Na https://slodkie-zdrowie.pl/ jest dostępna też oferta online na zdrowe produkty. Bo od zawsze wiadomo, by korzystać ze sprawdzonych produktów. I zdrowych, bo to jest ważne.

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Pn cze 28 2021, 10:40
przez marysienka
ja zwracam szczególną uwagę na jedzenie które jem. Kupuje bio produkty, a do tego w ogródku domowym Verdeat sobie hoduje swoje warzywka :) roznica w samopoczuciu ogromna jak się człowiek weźmie za zdrowe żywienie

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Pt sie 06 2021, 12:06
przez Marysia500
Moim zdaniem warto do diety dodawać zdrowie tłuszcze np. olej słonecznikowy. Zobaczcie tutaj jaki będzie lepszy — rafinowany czy nie, bo niestety mało kto zwraca na to uwagę, a jest bardzo ważne!

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Cz sie 12 2021, 12:35
przez Alienora
Jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie to ja polecam Wam zerknąć na artykuł dostępny na stronie: https://ofio.pl/katalog-firm/89196/szyb ... rze-diety/ znajdziecie w nim bardzo fajnie zebrane informacje o najpopularniejszych dietach. Dzięki niemu zrozumiałam, że zdrowa dieta i odpowiednia aktywność fizyczna to klucz do sukcesu ;)

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Pn sie 23 2021, 20:03
przez sabanek5
Polecam Wam stronę, na której znajdziecie informacje odnośnie Kapsułki Redusugar na obniżenie cukru . Są to tabletki, z których sam korzystam, ponieważ doskonale spełniają swoją rolę - mają za zadanie stabilizowanie poziomu cukru we krwi. Sprawdzają sie podczas walki z cukrzycą.

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: N lis 14 2021, 12:59
przez marika89
W zdrowej diecie też bardzo ważna jest jakość produktów, ktorych używamy do przygotowywania posiłków ;) Bardzo dobre jakościowo są produkty, które znalazłam w sklepie https://sklep-zdrowia.eu/ :) Mają też w swojej ofercie kosmetyki i zdrowe przekąski dla dzieci ;)

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Wt lis 30 2021, 14:00
przez marika89
Catering dietetyczny ostatnio cieszy się ogromną popularnością. Właśnie postanowiłam, że i ja skorzystam z takiej opcji, nawet znalazłam już dla siebie atrakcyjną ofertę https://timcatering.pl/catering-dietetyczny-dlugoleka/. Bardzo wam polecam do zapoznania się.

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Wt lis 30 2021, 16:02
przez andziala
Jeśli myslicie o tym by się zdrowo odżywiać to wydaje mi się, że dobrym pomysłem będą wyciskarki kuvings . Będzie można w ten sposób przygotowywać smaczne i zdrowe soki w domu, które jak wiadomo są pełne witamin i pozytywnie działają na cały organizm

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Wt gru 21 2021, 15:27
przez mariola33
My w domu staramy się odżywiać zdrowo, dużo warzyw, jak chleb to z dobrego źródła a konkretnie z tej piekarni https://piekarniabuczek.pl

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Cz lip 28 2022, 13:46
przez Macadamia
Warto zwracać uwagę na to, co się je. Teraz niestety wiele produktów jest niezdrowych, zawiera sztuczne dodatki i jest wysoko przetworzonych. Ja staram się zawsze wybierać żywność zdrową, najlepiej ekologiczną. Ostatnio trafiłam na bardzo smaczny barszcz czerwony. Bardzo łatwo się go przygotowuje, wystarczy doprawić do smaku i dodać np. ziemniaki czy co kto lubi. Naprawdę pycha.

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Pn wrz 19 2022, 20:10
przez sake
Jestem tego samego zdania co poprzednicy, zdrowe odżywianie jest bardzo ważne w dzisiejszych czasach. Trzeba budować świadomość ludzi na ten temat bo jeszcze wielu z nich nie sprawdza nawet etykiet produktów jakie kupują. Często można na nich znaleźć całą litanię dziwnych składników cheminicznych zaczynających się od E. Niestety w dłuższej perspektywie czasu, spożywanie tego może prowadzić do wielu chorób co zostało udowodnione naukowo. Najczęściej są to choroby cywilizacyjne więc zachęcam do poczytania. Poza tym warto jest gotować we własnym zakresie, szczególnie gdy mam dostępne takie serwisy jak - https://uwielbiam.pl/przepis/falafel Ugotowane w domu zawsze będzie świetnie smakowało :)

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Pn gru 05 2022, 02:52
przez andziala
Jestem na diecie i czuję się dużo lepiej. Inwestuję w zdrowe i naturalne soki https://fitorsweet.pl/Soki,-syropy-i-na ... 0-ml---Yan , jest dużo warzyw, zwracam generalnie uwagę na jakość produktów. I czuję się bardzo zdrowa dzięki temu

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: N gru 11 2022, 01:04
przez Frozen
Właśnie o to chodzi w zdrowej diecie, żeby przypadkiem bardzo duże cięcie kaloryki, nie doprowadziło do spadku kondycji organizmu. Dieta musi być zbilansowana i wspierac nas w codziennej aktywnosci. Najlepiej iść z tym do specjalisty jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Pt mar 17 2023, 12:44
przez kasia777
Długo zbierałam różne przepisy aż natrafiłam na platformę https://dietomix.pl/. W jej bardzo bogatej bazie przepisów i diet znalazłam odpowiednie dla mojej rodziny, które dodatkowo są dostępne do przyrządzenia na Thermomixie. Umożliwili mi przejście na zdrowszy tryb życia bez konieczności poświęcania większej ilości czasu co jest dla mnie bardzo ważne. Zmieniliśmy swoje nawyki żywieniowe na zdecydowanie zdrowsze co odzwierciedlają nasze wyniki i doskonałe samopoczucie. Polecam każdemu.

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Śr kwi 19 2023, 13:14
przez kate44
Najlepiej jeść zdrowo swoje własne potrawy i jedzenie, które przygotujemy w domu. Przepisy dla każdego można odkryć w sieci https://rewelacyjny.pl/ Zawsze będziemy mogli je też modyfikować tak, by odpowiadały naszym potrzebom. Warto zerknąć na przepisy w sieci.

Re: Dieta - zdrowe żywienie

PostNapisane: Wt cze 20 2023, 23:51
przez Elifka
Dieta pudełkowa oferuje wiele zalet, które przyciągają coraz większą liczbę osób. Dieta pudełkowa to wygoda, posiłki są odpowiednio zbilansowane, dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych, bez konieczności poświęcania dużo czasu na ich przygotowywanie. Jeśli nie jecie mięsa to oni https://dziewiataplaneta.pl/ oferują super wege i wegańskie cateringi.