Dieta - zdrowe żywienie

Wasze rady i przepisy. Jak dobrze zjeść i nie przytyć :-)
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez merlina » Cz maja 14 2020, 13:09

Zdrowe odżywianie to coś, o czym powinien pamiętać każdy z nas, a także starać się o to, by zdrowe nawyki wpajać także młodszemu pokoleniu. Jak radzicie sobie z żywieniem dzieci i nakłanianiem ich do zdrowszych posiłków? Co sądzicie o takich propozycjach na zdrowe przekąski: https://cafe-mama.pl/czym-zastapic-niezdrowe-przekaski-w-diecie-dziecka/. Stosujecie takie, a może macie własne pomysły?
merlina
 
Posty: 526
Dołączył(a): Pt sty 13 2017, 13:44

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez andziala » N lut 28 2021, 19:36

Ja ostatnio przeorganizowałam swoje produkty w kuchni. Przeszłam na zdrowszy tryb życia i coś takiego jak cukier biały zniknął z mojej kuchni. Teraz stosuje tylko cukier brązowy https://www.bee.pl/diamant-cukier-brazo ... 66623.html
andziala
 
Posty: 345
Dołączył(a): Cz lut 23 2017, 15:36

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez salamandiks4 » Pn mar 01 2021, 17:27

Osobiście korzystam z cateringu dietetycznego - https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/gdansk. Wybrałem ilość kalorii oraz rodzaj diety, który mnie interesuje, a posiłki mam dostarczane codziennie rano. Posiłki róznorodne, zawsze świeże i bardzo smaczne.
salamandiks4
 
Posty: 473
Dołączył(a): Pt paź 13 2017, 11:23

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez mamuśka17 » Cz maja 20 2021, 15:32

Tych wszystkich diet i cateringów jest obecnie naprawdę bardzo dużo. Jednak jestem zdania, że wiele rzeczy możemy zrobić samodzielnie. I to będzie najzdrowsze. Jednak sama osobiście często sięgam po gotowe produkty, jednak z wyższej półki. Na https://delikatesy.ufukiera.pl/ można zamówić przetwory od Magdy Gessler, które są naprawdę dobrej jakości i np. ogórki są z ekologicznej uprawy. Przecież warto zwracać uwagę na to, co jemy, bo od tego zależy nasze zdrowie.
Avatar użytkownika
mamuśka17
 
Posty: 524
Dołączył(a): Cz paź 05 2017, 11:31

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez Mery6 » Pn maja 31 2021, 14:08

Jeśli chodzi o odpowiednia dietę i jak na niej wytrwać to warto skorzystać z https://getfit.waw.pl/jak-wytrwac-na-diecie-cz-1/ Wile ciekawostek. Fajne pomysły.
Mery6
 
Posty: 80
Dołączył(a): N lis 19 2017, 21:03
Lokalizacja: Opole

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez weronika259 » Pn maja 31 2021, 23:38

Jaka dieta?

____
Hotel Niechorze
weronika259
 
Posty: 695
Dołączył(a): Wt sty 09 2018, 14:07

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez mamuśka17 » Cz cze 10 2021, 12:35

Zdrowa i zbilansowana. Obecnie w Internecie można znaleźć bardzo dużo porad. Oraz przepisów z których można skorzystać. Na https://slodkie-zdrowie.pl/ jest dostępna też oferta online na zdrowe produkty. Bo od zawsze wiadomo, by korzystać ze sprawdzonych produktów. I zdrowych, bo to jest ważne.
Avatar użytkownika
mamuśka17
 
Posty: 524
Dołączył(a): Cz paź 05 2017, 11:31

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez marysienka » Pn cze 28 2021, 10:40

ja zwracam szczególną uwagę na jedzenie które jem. Kupuje bio produkty, a do tego w ogródku domowym Verdeat sobie hoduje swoje warzywka :) roznica w samopoczuciu ogromna jak się człowiek weźmie za zdrowe żywienie
marysienka
 
Posty: 461
Dołączył(a): Cz maja 24 2018, 19:14

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez Marysia500 » Pt sie 06 2021, 12:06

Moim zdaniem warto do diety dodawać zdrowie tłuszcze np. olej słonecznikowy. Zobaczcie tutaj jaki będzie lepszy — rafinowany czy nie, bo niestety mało kto zwraca na to uwagę, a jest bardzo ważne!
Marysia500
 
Posty: 188
Dołączył(a): Śr sty 11 2017, 12:47

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez Alienora » Cz sie 12 2021, 12:35

Jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie to ja polecam Wam zerknąć na artykuł dostępny na stronie: https://ofio.pl/katalog-firm/89196/szyb ... rze-diety/ znajdziecie w nim bardzo fajnie zebrane informacje o najpopularniejszych dietach. Dzięki niemu zrozumiałam, że zdrowa dieta i odpowiednia aktywność fizyczna to klucz do sukcesu ;)
Alienora
 
Posty: 609
Dołączył(a): Pt cze 17 2016, 16:51

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez sabanek5 » Pn sie 23 2021, 20:03

Polecam Wam stronę, na której znajdziecie informacje odnośnie Kapsułki Redusugar na obniżenie cukru . Są to tabletki, z których sam korzystam, ponieważ doskonale spełniają swoją rolę - mają za zadanie stabilizowanie poziomu cukru we krwi. Sprawdzają sie podczas walki z cukrzycą.
sabanek5
 
Posty: 619
Dołączył(a): Cz paź 12 2017, 17:54

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez marika89 » N lis 14 2021, 12:59

W zdrowej diecie też bardzo ważna jest jakość produktów, ktorych używamy do przygotowywania posiłków ;) Bardzo dobre jakościowo są produkty, które znalazłam w sklepie https://sklep-zdrowia.eu/ :) Mają też w swojej ofercie kosmetyki i zdrowe przekąski dla dzieci ;)
marika89
 
Posty: 182
Dołączył(a): Pn sty 15 2018, 10:08

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez marika89 » Wt lis 30 2021, 14:00

Catering dietetyczny ostatnio cieszy się ogromną popularnością. Właśnie postanowiłam, że i ja skorzystam z takiej opcji, nawet znalazłam już dla siebie atrakcyjną ofertę https://timcatering.pl/catering-dietetyczny-dlugoleka/. Bardzo wam polecam do zapoznania się.
marika89
 
Posty: 182
Dołączył(a): Pn sty 15 2018, 10:08

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez andziala » Wt lis 30 2021, 16:02

Jeśli myslicie o tym by się zdrowo odżywiać to wydaje mi się, że dobrym pomysłem będą wyciskarki kuvings . Będzie można w ten sposób przygotowywać smaczne i zdrowe soki w domu, które jak wiadomo są pełne witamin i pozytywnie działają na cały organizm
andziala
 
Posty: 345
Dołączył(a): Cz lut 23 2017, 15:36

Re: Dieta - zdrowe żywienie

Postprzez mariola33 » Wt gru 21 2021, 15:27

My w domu staramy się odżywiać zdrowo, dużo warzyw, jak chleb to z dobrego źródła a konkretnie z tej piekarni https://piekarniabuczek.pl
mariola33
 
Posty: 24
Dołączył(a): Cz paź 06 2016, 13:44

Poprzednia strona

Powrót do Dieta, kulinaria i przepisy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 4 gości