Panga w sosie słodko-kwaśnym

Wasze rady i przepisy. Jak dobrze zjeść i nie przytyć :-)
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

Panga w sosie słodko-kwaśnym

Postprzez nula » Śr lis 29 2006, 14:02

1 kg filetów z pangi
puszka brzoskwiń i 0,5szkl. soku z brzoskwiń
słoik papryki konserwowej i 1/3 szkl. zalewy z papryki
mały słoiczek ketchupu włocławek
5 średnich cebul

Rybę obtoczyć w jajku i w mące, usmażyć na złoty kolor.
Na tym samym tłuszczu usmażyć cebulę. Dodać brzoskwinie i paprykę pokrojone w paski. Dodać do smaku ok. 0,5 szkl. soku z brzoskwiń i 1/3 szkl. zalewy z papryki, 5 łyżek ketchupu wymieszać i zagrzać to na patelni.

Ułożyc rybę i sos warstwami w naczyniu żaroodpornym z pokrywką tak żeby warstwa sosu była u góry. Włożyc do piekarnika nagrzanego do 180st. Piec 5 min. od momentu jak potrawa zacznie bulgotać

Podawać z ryżem i do tego białe wino półsłodkie. Polecam :!:
Nasi goście się tym zajadają :)

Smacznego :!:
Avatar użytkownika
nula
 
Posty: 1901
Dołączył(a): Śr cze 02 2004, 00:00

Postprzez syloli » Śr lis 29 2006, 21:40

Ale mi smaczka narobiłaś :roll:
<a href="gg:2629934"><img src="http://www.gadu-gadu.pl/users/status.asp?id=2629934" border="0" alt="GG: 2629934"></a><script src="http://dodatki.net/stat.js"></script>

<a href="http://suwaczkowo.pl"> <img border="0" src="http://suwaczkowo.pl/png/b0af5fde65313465dd5f95d9d477c33e.png"> </a>
Avatar użytkownika
syloli
 
Posty: 4776
Dołączył(a): Śr lis 03 2004, 01:00

Re: Panga w sosie słodko-kwaśnym

Postprzez michalmazur » Cz sty 18 2018, 14:00

przepis super, ale zmieniłabym rybę, panga jest bardzo niezdrowa. Można chyba zastąpić dorszem lub mintajem?
www.knall.com.pl/54,Zaluzje-drewniane-50-mm
michalmazur
 
Posty: 440
Dołączył(a): Śr kwi 12 2017, 09:30


Powrót do Dieta, kulinaria i przepisy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 1 gość

cron