ODCHUDZANIE NA EKRANIE :))

Moderatorzy: extreme, saba79

Postprzez Liliana83 » So lis 25 2006, 21:32

Ululek :kiss_of_love:
juz wczoraj postanowiłam ze koniec uzalania sie nad soba i od dzis spowrotem na diecie jestem

ja juz tak mam,ze stresy wlasnie tak odreagowuje
nie ktorzy palą papierosy a ja wlasnie jem....
miałam dosc ciezkie zycie,potem pracowałam jako kuchara i jedzenie było pod reką i jakos tak sie zaczeło...

dzis jest juz ok
moj sukces musi isc do przodu na minus a nie do góry na plus :twisted:

kopniak.....dzieki za niego :wink:
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez ululelek » N lis 26 2006, 22:32

Od razu lepiej :eusa_clap:
Tak trzymać!
Zastanawiam się tylko gdzie są Twoje towarzyszki w walce z ciałem? Było ich kilka, a teraz cisza i żadna się nie odzywa. Może im też potrzebny kopniak? :lol:
Jeśli poprawi Ci to humor, to pozwalam Ci go im wymierzyć :wink:
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/060905/1i0m.jpg" alt="Lilypie 1st Birthday Pic" width="54" height="80" border="0" /><img src="http://b1.lilypie.com/iC0kp2.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>
Avatar użytkownika
ululelek
 
Posty: 28
Dołączył(a): Śr cze 29 2005, 00:00
Lokalizacja: Zielona Góra

Postprzez Liliana83 » Pn lis 27 2006, 01:45

:lol: :lol: :lol:
Ululek jestes boska :wink:

ja tez zauwazyłam ze na placu boju zostałam sama :?
laseczki gdzie jestescie???????????????????????
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez ululelek » Pn lis 27 2006, 22:33

Do boskości to mi parę ładnych kilogramów brakuje (tzn. mam za dużo :D )
Poczekam jednak z nimi - ich drastycznym likwidowaniem - aż odstawię córke od piersi.
Nie znaczy to jednak, że Cię tu zostawię...
Będę tu zaglądać i "kopać" jeśli żle będziesz się sprawować :aiwebs_017: no i chwalić jeśli będą postępy :eusa_clap:
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/060905/1i0m.jpg" alt="Lilypie 1st Birthday Pic" width="54" height="80" border="0" /><img src="http://b1.lilypie.com/iC0kp2.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>
Avatar użytkownika
ululelek
 
Posty: 28
Dołączył(a): Śr cze 29 2005, 00:00
Lokalizacja: Zielona Góra

Postprzez Liliana83 » Wt lis 28 2006, 00:43

Ululek twoja panna jest juz dosc duza
kiedy zamierzasz przestac karmic?

bo cudnie mozesz schudnąć karmiac ja piersia
zastosuj diete 1000kcal a nawet 1500 + jakis ruch i napewno schudniesz!!!

ja jak szłam rodzic Mili wazyłam 102kg (w ciazy przybyło mi tylko 9kg)
wiec jak juz urodziłam to mialam obsesje na punkcie odchudzania
niestety u mnie to skonczyło sie tym ze mialam tak słaby pokarm ze dziecko sie nie najadało
i jak Milenka miala z 1,5 miesiaca to juz przeszlismy na modyfikowane
ale ja jadłam strasznie mało....mozna powiedziec ze prawie nic
bałam sie cokolwiek jesc by kolek nie było itd.

pomysl o tym :wink:

no i koniecznie tu zagladaj bo qurczaki sama zostałam :roll:
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez Liliana83 » Śr lis 29 2006, 15:52

:shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

http://wydarzenia.wp.pl/kat,33314,wid,8 ... omosc.html

odtworzcie sobie wiadomosc

jestem w szoku..........mam mieszane mysli
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez patty25-80 » So gru 02 2006, 16:42

I jaką Lili podjełaś decyzję?Bierzesz je jeszcze?Bo ja juz zgłupiałam :(
<img src=http://image.lafemmebonita.com/c/ul96277.png>
<img src=http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/4;10723;104/st/20060725/e/Oliwka+jest+z+nami+/dt/7/k/06d6/event.png">
<a href="http://www.suwaczek.pl/"><img border="0" src="http://www.suwaczek.pl/cache/9b27dca5f0.png"></a>
Obrazek
Avatar użytkownika
patty25-80
 
Posty: 426
Dołączył(a): Wt maja 23 2006, 19:29
Lokalizacja: Gorzów

Postprzez Liliana83 » So gru 02 2006, 21:11

Patty przestałam
schudłam na nich troszke i waga mi staneła i apetyt nawet dostałam a głowa bolała mnie dobre 2 tygodnie....

zostało mi 13 tabletek i je sprzedam :wink:

a ty co postanowiłas?
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez ululelek » So gru 02 2006, 22:24

Liliana brawo za pierwszą część wypowiedzi.
Za drugą :eusa_naughty:
Chyba nie chcesz być przyczyną czyjegoś nieszczęścia?
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/060905/1i0m.jpg" alt="Lilypie 1st Birthday Pic" width="54" height="80" border="0" /><img src="http://b1.lilypie.com/iC0kp2.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>
Avatar użytkownika
ululelek
 
Posty: 28
Dołączył(a): Śr cze 29 2005, 00:00
Lokalizacja: Zielona Góra

Postprzez Liliana83 » N gru 03 2006, 00:05

Ululek ja nie przestałam ich brac dlatego ze jakas afera wyszła tylko dlatego ze pzrestałam na nich chydnac i jakos zapominało mi sie brac te tabletki i waga powolutku znow mi rusza w dół

prawda jest taka ze ktos jak bedzie chciał to zawsze to kupi
mi po nich absolutnie nic nie było,brałam je cały czerwiec i teraz z 1,5 miesiaca

mi sie zdaje ze to bardziej tez taka nagonka jest
bo w naszym kraju Adipexu nie ma,jest Meridia ktora kosztuje znacznie wiecej
a na jednym forum czytałam jak laski pisały ze ich wlasny lekarz przepisywał te tabletki i one jezdziły i w Czechach kupowały

nigdy bym nie chciała niczyjegos nieszczescia
mi nic po nich nie było,jakbym jeszcze cos cierpiala to bym w zyciu tego nie sprzedała
ale zostało mi 13 tabletek,tagze jakas mama co cierpi na otyłosc moze sobie wyprobowac

ten lek jest dla osob otyłych....a w telewizji wypowiadała sie laska co było widac wcale na otyłosc nie cierpiala.....
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez patty25-80 » Pn gru 04 2006, 21:54

Lili ja ich nie biorę.Nie wiem Czy wiesz miałam straszną deprechę.Mały problem stawał się dużym problemem.Jeszcze troszkę bym je pobrała to znalazłabym się na oddziale psychiatrycznym :evil: Mój G chciał się ze mną rozejść bo byłam niedowytrzymania :oops: Jestem pewna,że one były przyczyną tego całego zajścia.Byłam nie miła DLA wszystkich!Każdemu dałam odczuć porządnie na skórze :? Miałam takie fazy ,że głowa boli.Pomagałam wszystkim kto miał problem.W domu nigdy nie dochodziło do żadnych przykrych scen.A odkąd brałam adipex wszystko się zawaliło.I widzisz jestem po Terapii sama ją prowadziłam z chorymi a sama pomóc sobie nie potrafiłam.To mnie przeraziło :roll: Teraz wszystko wróciło do normy.Cieszę się z każdego dnia,jestem z nowu szczęśliwa i wszystko jest jak dawniej :D
<img src=http://image.lafemmebonita.com/c/ul96277.png>
<img src=http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/4;10723;104/st/20060725/e/Oliwka+jest+z+nami+/dt/7/k/06d6/event.png">
<a href="http://www.suwaczek.pl/"><img border="0" src="http://www.suwaczek.pl/cache/9b27dca5f0.png"></a>
Obrazek
Avatar użytkownika
patty25-80
 
Posty: 426
Dołączył(a): Wt maja 23 2006, 19:29
Lokalizacja: Gorzów

Postprzez Nika001 » Wt gru 05 2006, 09:07

Hej, czy można się przyłączyć? Wprawdzie, ja się nie odchudzam, ale podczytuję Wasz wątek. Może coś o sobie...
Przed ciążą ważyłam 60kg. Bardzo dobrze się czułam z tą wagą. W ciąży przytyłam 30 kg :shock: i niestety nie tak łatwo się tego pozbyć. W miesiąc po urodzeniu ważyłam 72kg. W maju tego roku schudłam 7 kg i tak mi zostało. Stosowałam dietę 1000-1200kcal. Chodziłam 3 razy w tyg. na aerobik. Marzy mi się, aby zjechać z wagą do 58kg, a nawet 55kg. Wiele więc nie mam do zrzucenia. Ale mobilizacji większej brak. Obiecałam sobie, że od stycznia zacznę. Wiem, że psychika ma tu wiele do powiedzenia. Dzięki nastawieniu udało mi się być konsekwentną. Odchudzałam się przez 1,5 miesiąca. Jejuuś. Tak bym chciała w styczniu znowu zacząć... Poczekacie tu na mnie? :D
<img src="http://img251.imageshack.us/img251/4800/img1234mniejsze2vd.jpg">
Avatar użytkownika
Nika001
 
Posty: 99
Dołączył(a): N kwi 02 2006, 08:46

Postprzez Liliana83 » Wt gru 05 2006, 10:17

hej Nika
super ze sie odezwałas :D no jasne ze poczekamy :!:

siostra mojego Karola w ciazy z wagi 52kg doszła do 85kg :shock:
ale jej sie nie dziwie bo ona niie jadła tylko żarła!!! :lol: :lol: :lol:

do dzisiaj pamietam jak ja zawoziłam do szpitala (miala lezec na patologii) i z Karolem wielka torbe jej jedzenia jej zrobilismy (banany,jogurty,czekolada i inne)
zawiozłam ja na 7.30 aby była przed obchodem

no i tak: ok. 9 dostała sniadanie,o 13 obiad,o 18 kolacje,a o 18.30 dostalismy od niej telefon ze SZYBKO MAMY COS JEJ PRZYWIEZC DO JEDZENIA BO ONA JEST STRASZNIE GŁODNA :shock: :shock: :shock: :!: :!: :!:
pamietam jej słowa,ze wlasnie zjadła kolacje a to dopiero koło 18 było,i całą naszą paczke tez :!: :shock:

normalnie wtedy z podziwu nie mogłam wyjsc jak ona to miesci :lol: :lol: :lol:

dziewczyny przyznaje sie bez bicia.......moja dieta narazie jest zawieszona.....powod? spadek mobilizacji :(
ale sie szykuje psychicznie na kontynuacje :wink:
to nie koniec!!!!!
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez Liliana83 » Wt gru 05 2006, 10:19

patty25-80 napisał(a):Lili ja ich nie biorę.Nie wiem Czy wiesz miałam straszną deprechę.Mały problem stawał się dużym problemem.Jeszcze troszkę bym je pobrała to znalazłabym się na oddziale psychiatrycznym :evil: Mój G chciał się ze mną rozejść bo byłam niedowytrzymania :oops: Jestem pewna,że one były przyczyną tego całego zajścia.Byłam nie miła DLA wszystkich!Każdemu dałam odczuć porządnie na skórze :? Miałam takie fazy ,że głowa boli.Pomagałam wszystkim kto miał problem.W domu nigdy nie dochodziło do żadnych przykrych scen.A odkąd brałam adipex wszystko się zawaliło.I widzisz jestem po Terapii sama ją prowadziłam z chorymi a sama pomóc sobie nie potrafiłam.To mnie przeraziło :roll: Teraz wszystko wróciło do normy.Cieszę się z każdego dnia,jestem z nowu szczęśliwa i wszystko jest jak dawniej :D


Patty bardzo dobrze ze je odłozyłas
one ci nie słuzyły ....i jeszcze mogłyby ci zaszkodzic :!:
ja nie mialam takich jazd psychicznych......wszystko było ok,tagze moj organizm je tolerował a twoj nie
bradzo dobrze ze dałas sobie spokoj!!!!!

powiedz mi,ile zdazyłas zazyc tych tabletek?
bo z tego co pamietam to kupiłas chyba 100tabl. :?:
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez Nika001 » Wt gru 05 2006, 10:31

Lili, ja też żarłam, a nie jadłam...Ale mnie zgubiły słodycze i brak ruchu...Miałam straszną chęć jedzenia słodkiego. Potrafiłam jednego dnia zjeść 2 tubki mleczka w tubce (w życiu bym tego nie zjadła teraz!) i jeszcze masę batoników... Wyniki miałam idealne. Więc za kilogramy mogę podziękować tylko sobie. Na szczęście, Bogu dzięki można to zrzucić, jeśli się tego pragnie. Szkoda, że rozstępów nie można w podobny sposób usunąć... :(
<img src="http://img251.imageshack.us/img251/4800/img1234mniejsze2vd.jpg">
Avatar użytkownika
Nika001
 
Posty: 99
Dołączył(a): N kwi 02 2006, 08:46

Postprzez Liliana83 » Wt gru 05 2006, 11:06

ech rozstepy.....mi brzuch wolno rosł az w koncu eksplodował i mam cały brzuch poorany.....moja kolezanka miala jeszcze gorzej ode mnie bo miała duzego dzidziusia i jej rozstepy jak sie robiły to juz max skora była naciagnieta az jej w koncu zaczeła krew z nich leciec :shock: :shock: :shock: brrrrrrr
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez Nika001 » Wt gru 05 2006, 12:26

Ojeeeej...To rzeczywiście straszne! :shock:
<img src="http://img251.imageshack.us/img251/4800/img1234mniejsze2vd.jpg">
Avatar użytkownika
Nika001
 
Posty: 99
Dołączył(a): N kwi 02 2006, 08:46

Postprzez beti b » Wt gru 12 2006, 01:18

cześć
powiecie mi skąd zamawiałyście adipex?
wiem, że była afera z nim zwiążana ale ja brałam i nic mi nie było :) a panienka u której kupowałam zniknęła z gg :shock: a ja nie pamiętam jej stronki
ja trochę zasięgałam języka o tym leku i prawda jest taka że w Pl weszła dużo większa firma z meridią i dlatego ten lek został wycofany......ja chętnie go kupię tylko niech ktoś pomoże mi znaleźć zródlo!
SARA, KUBA I TOSIA- MOJA WESOŁA EKIPA!
<a href="http://imageshack.us"><img src="http://img386.imageshack.us/img386/7342/dsc1573ub5.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/></a><br/>Shot at 2007-08-16
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/071107/CO83.jpg" alt="Lilypie 2nd Birthday Pic" width="57" height="80" border="0" /><img src="http://b2.lilypie.com/G2ZRp1.png" alt="Lilypie 2nd Birthday Ticker" border="0" /></a>
Avatar użytkownika
beti b
 
Posty: 2449
Dołączył(a): So gru 31 2005, 21:26
Lokalizacja: Ostrów Wlkp.

Postprzez Nika001 » Wt gru 12 2006, 01:24

Hej, jak tam postępy? Ja weszłam na dietę, bo 2 kg mi przybyło. Nie powiem, że jest łatwo, ale jak trzeba, to trzeba. :D Pełen optymizm.

Pozdrówki. :kiss_of_love:
<img src="http://img251.imageshack.us/img251/4800/img1234mniejsze2vd.jpg">
Avatar użytkownika
Nika001
 
Posty: 99
Dołączył(a): N kwi 02 2006, 08:46

Postprzez Liliana83 » Śr gru 13 2006, 00:58

beti b napisał(a):cześć
powiecie mi skąd zamawiałyście adipex?
wiem, że była afera z nim zwiążana ale ja brałam i nic mi nie było :) a panienka u której kupowałam zniknęła z gg :shock: a ja nie pamiętam jej stronki
ja trochę zasięgałam języka o tym leku i prawda jest taka że w Pl weszła dużo większa firma z meridią i dlatego ten lek został wycofany......ja chętnie go kupię tylko niech ktoś pomoże mi znaleźć zródlo!


hej Beti
w tej chwili nie dostaniesz nigdzie chyba tych lekow....niestety wszyscy sie pochowali....
nawet z laską od ktorej ja kupowałam, straciłam kontakt,nie ma jej poprostu.... :roll:
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez beti b » So gru 16 2006, 21:34

Liliana83 A tY JE JESZCZE ŁYKASZ? CZY PRZESTAŁAS?
SARA, KUBA I TOSIA- MOJA WESOŁA EKIPA!
<a href="http://imageshack.us"><img src="http://img386.imageshack.us/img386/7342/dsc1573ub5.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/></a><br/>Shot at 2007-08-16
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/071107/CO83.jpg" alt="Lilypie 2nd Birthday Pic" width="57" height="80" border="0" /><img src="http://b2.lilypie.com/G2ZRp1.png" alt="Lilypie 2nd Birthday Ticker" border="0" /></a>
Avatar użytkownika
beti b
 
Posty: 2449
Dołączył(a): So gru 31 2005, 21:26
Lokalizacja: Ostrów Wlkp.

Postprzez Liliana83 » Wt gru 19 2006, 00:45

nie ,nie łykam
osiagnełam co chciałam i STOP
oczywiscie moja decyzja nie została podjeta przez te akcje......tak jakos sie zeszło

zeszłam z ponad 100kg i zoladek sobie zmniejszyłam,nauczyłam sie kontrolowac co jem i ile i oto mi chodziło
bo zanim je zaczełam brac to jadłam wiecej od swojego chlopa albo tyle co on :oops: :oops: :oops:
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez Nika001 » Pt gru 22 2006, 13:57

Hej, hej, co tam u Was? Jak dietki? Moja narazie ok. Zjechałam te 2 kg nieszczęsne w tydzień. Zaczynam więc jakby od zera, ale kurcze...Teraz święta i jestem jeszcze przed okresem. :?

Jak nie urok, to... :x
<img src="http://img251.imageshack.us/img251/4800/img1234mniejsze2vd.jpg">
Avatar użytkownika
Nika001
 
Posty: 99
Dołączył(a): N kwi 02 2006, 08:46

Postprzez Liliana83 » Pn gru 25 2006, 15:30

heh
ja sie nie obzeram
ale jem moj pyszniutki jabłecznik 8)
kapustke z grzybkami,pierozki.....wyjatkowo jem mało
ale jem :!:
martwic sie bede po swietach :lol: :lol:
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez Nika001 » So gru 30 2006, 21:40

:D Witam, witam. I o wagę pytam. :lol:

A tak poważnie mówiąc, to jak tam kobitki po świętach? Jak dietki?
Co taki mały ruch tutaj panuje??? Ja cały czas na swojej diecie. Jutro ważenie. Ogólnie jest dobrze.

Pozdrawiamy.
<img src="http://img251.imageshack.us/img251/4800/img1234mniejsze2vd.jpg">
Avatar użytkownika
Nika001
 
Posty: 99
Dołączył(a): N kwi 02 2006, 08:46

Postprzez Liliana83 » Wt sty 02 2007, 01:13

a ja COME BACK :D

od jutra wracam na dietke
i wiecie co?
strasznie sie ciesze

mam postanowienia noworoczne i po Adipexie wiem ze umiem i moge schudnac tylko musze chciec!!

i z moich postanowien:

1) do 1-ego maja chce wazyc 70kg (ewentualnie 75)
no dobra...tyle bym chciała wazyc :roll: zobaczymy czy dam rade

2) jak osiagne wage 80kg wybiore sie do fryzjera i zafunduje sobie mega metamorfoze :D a fryzjera najlepszego w okolicy takze i nie taniego, a co!!!

3) po wyplacie zaczne chodzic na solarium i wymienie sobie bielizne mhmhmmm :D

4) zamierzam zaczac spowrotem o sibie dbac kupowac zaczne sobie znowu kosmetyki i fajne ciuszki

kiedys byłam bardzo modną dziewczyną
nadmiar kg spowodował u mnie takie cos ze kompletnie przestałam o siebie dbac :(
przestałam kupowac ciuszki,kosmetyki....uznałam jakos ze nie warto bo i tak wygladam zle

przykre to
dopiero ostatnio na Adipexie jak byłam i zaczełam chudnac obudziło sie we mnie poczucie estetyki i piekna

zamierzam nawet w rozmiarze XXL wygladac fajnie :P

to narazie tyle!!
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez Liliana83 » Wt sty 02 2007, 01:14

aaaaaaaaaa
i o najwazniejszym zapomniałam

cwiczenia!!!!!!!
zamierzam je rozpoczac :lol:
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Postprzez Nika001 » Wt sty 02 2007, 10:46

Liliana83 miło Cię tu znowu widzieć! :ok_army:

Bardzo się cieszę, że wracasz z super motywacją! Kibicuję Ci od samego początku i wiem, że dasz radę.

Powiedz mi, bierzesz jeszcze ten Adipex?

Ja już sobie porządnie skurczyłam żołądek i jest super, bo wieczorem nie padam z głodu. Nie mam zachcianek na słodycze - tu największy plus! Unormowałam sobie godziny jedzenia posiłków, dołączyłam ćwiczenia - brzuszki. Widzę, że jest coraz lepiej.

Moje postanowienia noworoczne:
1. Do kwietnia będę miała wagę 58kg.
2. Kiedy waga wybije 60 kg idę z koleżanką na cały dzień na basen! :lol:
3. Będę ćwiczyć.

No, a wczoraj waga wybiła 64kg. :) Kolejne ważenie 8 stycznia.

Trzymam kciuki, wpadajcie tu częściej.
Monika.
<img src="http://img251.imageshack.us/img251/4800/img1234mniejsze2vd.jpg">
Avatar użytkownika
Nika001
 
Posty: 99
Dołączył(a): N kwi 02 2006, 08:46

Postprzez Nika001 » Wt sty 02 2007, 10:46

Liliana83 miło Cię tu znowu widzieć! :ok_army:

Bardzo się cieszę, że wracasz z super motywacją! Kibicuję Ci od samego początku i wiem, że dasz radę.

Powiedz mi, bierzesz jeszcze ten Adipex?

Ja już sobie porządnie skurczyłam żołądek i jest super, bo wieczorem nie padam z głodu. Nie mam zachcianek na słodycze - tu największy plus! Unormowałam sobie godziny jedzenia posiłków, dołączyłam ćwiczenia - brzuszki. Widzę, że jest coraz lepiej.

Moje postanowienia noworoczne:
1. Do kwietnia będę miała wagę 58kg.
2. Kiedy waga wybije 60 kg idę z koleżanką na cały dzień na basen! :lol:
3. Będę ćwiczyć.

No, a wczoraj waga wybiła 64kg. :) Kolejne ważenie 8 stycznia.

Trzymam kciuki, wpadajcie tu częściej.
Monika.
<img src="http://img251.imageshack.us/img251/4800/img1234mniejsze2vd.jpg">
Avatar użytkownika
Nika001
 
Posty: 99
Dołączył(a): N kwi 02 2006, 08:46

Postprzez Liliana83 » Wt sty 02 2007, 12:22

Nika juz pisałam zw adipexu nie biore
dzis pije kawe rozpuszczalna z mlekiem
nie ma mi sie na jedzenie :roll: to po tym obzarstwie

chodzenie do pracy tez jest dobre bo nie mam tam tez apetytu

ale to nie tak jakbym chciała :roll:

mam zamiar jesc od 3-4 posilkow dziennie
wiec musze nad tym popracowac

no i zero jedzenia po 18!!!to działa :!: :D
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Liliana83
 
Posty: 2810
Dołączył(a): Pn lis 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Ormåsen

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Lubuskie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 2 gości