tutaj wkleje stronke na której mozecie zrobic sobie suwaczek :D
1. klikasz na stronke
http://www.tickerfactory.com/ezticker/t ... signer.php
2. wybierasz
WEIGHT LOSS
3. wybierasz sobie suwaczek (13 stron do wyboru suwaczka-wybierz taki jaki ci sie najbardziej podoba :wink: )
jak juz masz wybrany klikasz
NEXT
4. wybierasz ikonke ktora bedzie przesuwac ci sie na suwaczku, w naszym przypadku np.wage.klikasz
NEXT
5. masz podane:
-Weight Units: (wybierasz opcje kilograms)
-Track: (wybierasz/zaznaczasz WEIGHT)
-Your starting weight: TU WPISUJESZ WAGE Z JAKĄ STARTUJESZ np.ja 99.7
-Your current weight: TU WAGE JAKĄ OSIĄGNAŁEŚ np.97.3 (jesli dopiero zaczynasz i nic nie zgubiłaś to wpisujesz tu taką sama wage jak powyzej,czyli z jaka zaczynasz)
-Your target weight: TUTAJ WAGE DO JAKIEJ DĄŻYSZ np. 90
6. klikasz
NEXT
7. kopiujesz
bbCode: zaczynający sie od {img} a konczacy sie na {/img}
mam nadzieje ze dobrze napisałam,zrozumiale
:D