Forum noworodek.pl

przez **adek** » So lut 24 2007, 21:17

witaj Bodzena, dobrze ze przy sutych kolacjach słuzbowych udała Ci sie troche sie powstrzymywać.

zdróweczka dla Kingusi.

przez **bodzena** » So lut 24 2007, 21:36

adek czy sie udalo jelsi chodzi o wage zobaczymy jutro choc czuje sie bardzo ciężka każdy mięsień mnie boli a wydaje mi sie jak by ważyl z 20 kg kazdy

no ale .... naszczescie szkolenie firmowe nastepne gdzies za 3 miechy najwczesniej ufff

najgrosze z tego jest utrata BASENU jutro nie mam siły iść :(

przez **adek** » So lut 24 2007, 21:40

Bodzena srtasznie kusisz tym basenem :lol: , kurcze strasznie mam ochote znowu pochodzic na basen. :roll: ale te finanse.

przez **karia** » So lut 24 2007, 22:29

bodzena a co to za tygrysek w podpisie ? :P

hihi śliczna Kinia :)

mamy podobną firaneczkę w pokoiku Kuby.
wzór troszkę inny ale tez z tej serii Disney ;)

spadam laski spać.

spokojnej nocki :)

przez **bodzena** » So lut 24 2007, 22:44

A no za duzy był tygrysek to zmieniłam ale moj tygrysek budzi sie co 30 minut i płacze temp spadła do 37,7 z 39,4 to juz dobry znak :)

I ja zmykam moze ta nic bedzie moja !!!!

przez **bodzena** » N lut 25 2007, 18:13

NO suwaczek zmieniony choc tylko 0,5 kg w tydzien to dosc mało ale ... i tak dobrze ze spada

Teraz jak przestaną mnie boleć mięśnie moze waga będzie łaskawa i wskarze mniej :) zartuje zaczynam od jutra ćwiczenia bo widze ze sama dietka nie daje efektu i nie wyrobie się do Wielkanocy w takim tempie :)

przez **bodzena** » N lut 25 2007, 21:10

NO ładnie chyba trzeba dać wszystkim kopniaka w sam srodek ...... bo zadna sie nie zameldowała a dzis niedziela WAZENIE !!!!!

Juz was widzę - pokolei !!!!!

przez **bodzena** » N lut 25 2007, 21:14

oglądałam dzis zdjęcia z września-jak kinga zaczynała chodzić i z sylwestra !!!! feeeee
wstawiłam bym ale wtedy to juz noworodek by przestał działać :) :lol: :)

A tak serio to powiem wam ze ... kiedyś przy drugiem dziecku "tak się nie zapuszczę" (dobre stwierdzenie hihihi)

Ide spac jutro was sprawdzę z pracyt bo mam zamiar sie obijac cały tydzień a co !!!!! i konczyc o 15.30 KINGA MNIE POTRZEBUJE a nie praca!!!

przez **karia** » Pn lut 26 2007, 09:53

hejo

bodzena Ty chociaż możesz powiedzieć ze PO DZIECKU ;)

ja nie mam dla siebie żadnego wytłumaczenia, tylko obżarstwo. po ciąży ważyłam ok 50kg. ROZTYŁAM się potem. w półtora roku (nawet nie cały) przytyłam ponad 10kg już nie będę pisać dokładnie ile bo wstyd :oops: wzięłam się za siebie schudłam a potem przez zimę znowu przytyłam :oops:

teraz to moje odchudzanie to w ogóle ciężko mi idzie w porównaniu z tatym rokiem. może podświadomie wiem ze to nie ma sensu bo znowu i tak przytyje? :lol:

no nic, kopnijcie mnie w tyłek :evil:

PS. ja właśnie nie wiem czy zmieniac suwaczek bo schudłam przez tydzień caaałe 20 dag :lol: chyba sobie daruje i wezmę się za siebie w tym tygodniu ;)

przez **Kalinka88** » Pn lut 26 2007, 17:43

Czesc dziewczyny. Czy któras z was zna moze naprawde jakąś działającą dietę?? Mam ślub koscielny w czerwcu no i chcialabym schudnac do tego czasu ok. 13kg. prosze o pomoc

przez **karia** » Pn lut 26 2007, 17:48

Kalinka88 w ubiegłym roku schudłam 11 kg w ok. 80 dni. stosowałam dietę 1000 kcal. Naprawdę ściśle się jej trzymałam i efekt był super :)

ale podkreślam trzeba się jej ściśle trzymać a efekt będzie na 100%

bardzo mało ćwiczyłam przy tym...o ile można to było nazwać ćwiczeniami ;)

niestety miłość do "dobrego" żarcia i piwa wygrała i znowu mam parę kg do przodu tylko jakoś zapału do odchudzania w tym roku mniej ;)

przez **adek** » Pn lut 26 2007, 18:04

Karia prosze bardzo kopniak na życzenie Obrazek

Ja sie wczoraj nie meldowałam bo mielismy dzień dla rodziny, ważenia tez nie było bo chyba nic nie schudłam to raz , dwa dopadła mnie @ wiec jestem jak balon, a trzy to mam zepsuta wage i brak funduszy na nową.

przez **adek** » Wt lut 27 2007, 10:02

hejka odchudzaczki!!!

Melduje ze porcje ćwiczeń przwidzianych na cały tydzień mam z głowy, bo zachciało mi sie isc z wózkiem parasolka odprowadzić Szymcia dfo przedszkola. I masakra małao płuc nie wyplułam tak sie zmachałam. A do tego jeszcze trzeba było zniesc i wniesć wózek na 1-sze pietro.

Przy przedszkolu tez zjazd zasypany sniegiem wiec te 5 schodków tez trzeba było wozek dygać.

Padam ide polezec chwile, bo musze jeszcze ogarnac mieszkanko, zupke ugotować a na 11 do pracuni.

Milego dnia.

przez **bodzena** » Wt lut 27 2007, 11:52

Adek ja w czwartek myłam samochód jak jechalam na szkolenie wiec moje rece sa chude hihihihi :)

A wiecie co nie wyrobie sie do swiat z WAGA :( bo obliczyłam ze teraz mniej sie chudnie bo nie cwicze, no ale wazne ze idzie w dół

Wczoraj niania zauwazyła ze cos mnie mniej jest HURRA

Kalinka88 uwazam ze ZIMA jest najlepsza pora na odchudanie bo jak zdejmiemy kurtki to dopiero bedzie WIDAC promozycja to basen plus cwiczenia plus DIETA 1000 kcal ( ja w sumie jej tak dokładne nie stosuję bo czasem nie mam jak ale najwazniejsza jest systematycznosc a ogranizm sam zacznie spałac ciałko :) )

Ja jadam rano sniadanie pozniej o 13- 2 sniadania i o 17 obiad w trakcie cos sobie rzuce na ruszt !!!!!

koncze jesc o 18 najpozniej !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

przez **noku** » Wt lut 27 2007, 12:24

I ja się melduję :D
Waga bez zmian,ale ubyło mi cm w pewnych miejscach :D :eusa_dance:
Kalinka jw dieta i ćwiczenia,tylko przy ćwiczeniach centymetr lepszym przyjacielem niż waga :)

przez **Kalinka88** » Wt lut 27 2007, 17:50

Muszę się pochwalić ze od wczoraj robię 6W :eusa_clap: Tylko ze zamiast brzucha boli mnie kregosłup ( mam troche problemów z kregosłupem) ale nie poddam sie. Planuje tez 2 razy pod rząd zastosować sobie diete kopenchaską :badgrin: a nóż widelec zadziała...

przez **Kalinka88** » Wt lut 27 2007, 18:43

Kurcze dziewczyny czy z tej diety kopenhaskiej mozna sobie odżucić szpinak?? Bo głupio bede w szkole wygladać z miseczką szpinaku na przerwie :D zamiast tego nic nie dodac

przez **noku** » Wt lut 27 2007, 20:03

Kalinko co do szpinaku nie wiem,ale co do stosowania tej diety 2 razy pod rząd to się zastanów,Chyba nie bez powodu zaleca się ją stosować nie częściej niż raz na dwa lata.

przez **bodzena** » Wt lut 27 2007, 20:39

kALINKA88 u mnie kolezanka stosowąła ta dietę i schudła tylko 2 kg i na dodatek mowiła ze była to okropna mordęga bo jesc co tam pisza to za mało a pozatym w przeciagu 2 tyg przybyło jej 1 kg SUMA schudła 1KG

Ja dzis tez zaczynam 6W !!!! Fajna jest !!!!

KasiaO cos cie tu nie widać !!!!

Ja dzis znow zaliczyłam na obiad gołąbka 2 szt ( nie powiem z czym był :oops: ) no i plus surówka BYŁO PYCHA

Na 2 śniadanko polecam Maślankę MILKO TRUSKAWKOWĄ suma 270 kcal
a jest SYTA

No i moj rezultat jak wchodze na 3 pietro nie mam juz zadyszki :) JUPPI

przez **adek** » Wt lut 27 2007, 22:26

Kalinko szpinak mozesz sobie spokojnie darować, podczas stosowania tej diety trzeba scisle przestrzegac reguł, posiłki mozna zmieniac w obrebie jednego dnia.

NIE WOLNO STOSOWAC TEJ DIETY RAZ ZA RAZEM, MOZNA JA POWTORZYC DOPIERO PO 2 LATACH!!!!!!!!!!

Efekty sa ja schudłam jakies 5 kg chyba ale potem sie wraca do swojej wagi niestety.

Kurcze Bodzena co sa za cwiczenia 6W?

Wszystkie o tym piszecie a ja jak ....... nie wiem o co biega :roll:

przez **karia** » Wt lut 27 2007, 23:03

adek tu o 6-tce ;)

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/ ... toryid=176

przez **adek** » Śr lut 28 2007, 10:59

hejka

Karia dzieki Ci kochana

Kochane te cwiczenia to jakas maskra :shock:
Popatrze jaki to stopien trudności bo przy moim kregosłupie moze byc niezbyt ciekawie.

A u mnie w pracy to chyba mi na złosc zepsuła sie winda i musialam wejsc po schodach na 4-te pietro, no ale nie bylo tak zle zadyszka mnie az taka nie złapała.

Widzialam w ofercie media ze 8.03 maja byc wagi elektroniczne w promocji po 40zł, moze uda mi sie skusic meza na zkup.

przez **noku** » Śr lut 28 2007, 14:55

Widzialam w ofercie media ze 8.03 maja byc wagi elektroniczne w promocji po 40zł, moze uda mi sie skusic meza na zkup.

Zamiast,albo lepiej obok kwiatka na dzień kobiet 8)

przez **adek** » Śr lut 28 2007, 19:12

noku napisał(a):
Widzialam w ofercie media ze 8.03 maja byc wagi elektroniczne w promocji po 40zł, moze uda mi sie skusic meza na zkup.

Zamiast,albo lepiej obok kwiatka na dzień kobiet 8)

Tulipan obowiazkowo :lol:

przez **Kalinka88** » Cz mar 01 2007, 19:30

Hejka dziewczyny. na razie jestem na 1000kcal i robie 6W zobaczymy co bedzie dalej. mam nadzieje ze schudne :?

przez **karia** » Pt mar 02 2007, 14:26

Kalinka trzymam kciuki :)

ja wlasnie pałaszuje obiadek. warzywka same ;)

muszę się wziąć za siebie bo ostatnio absolutnie nie zasługuje na miano odchudzaczki :roll: normalnie moralniaka mam :evil:

ostatnio jednak miałam jednak trochę kłopocików :? wiem wieeeeeem, każda wymówka jest dobra. ale co poradzę jak lubię żreć :lol:

adek poproszę o kolejnego kopniaka tylko takiego FEST ;)

przez **-gosia-** » Pt mar 02 2007, 15:19

jak sie trzymacie odchudzaczki?

ja tez jestem na diecie bo waze prawe 61kg (chce schudnąc 3 kg)

Karia ja tez nie bardzo mam zapał, moze dlatego ze we wszystkie ciuchy sie mieszcze i tak bardzo 3kg na plusie nie odczuwam. jakos cieżko to idzie.

a co do odchudzania przedślubnego to ja tez przez to przechodziłam, udało sie ale najwiecej o odchudzaniu przedślubnym wie Solange, ciekawe co u niej słychać.

przez **-gosia-** » Pt mar 02 2007, 15:26

a co do kopniaka, to przypomnę cos co juz kiedyś pisałam. jak poprosiłam o kopniaka na jednym forum, dostałam taką odpowiedz: "jak chcesz na własnym ślubie wyglądać jak świnka pigi to jedz dalej". na początku sie zdzwiła, nawet obraziłam troche a potem zrozumiałam ze to był kopniak który na serio zabolał, i zadziałał. polecam jeszcze metode skakania, czyli jak masz ochote zjesc cos czego wiesz,że nie powinnas to rozbierz sie do naga i poskacz przed lustrem- DZIAŁA.

przez **karia** » Pt mar 02 2007, 15:30

:lol:

przez **noku** » Pt mar 02 2007, 16:41

-gosia- napisał(a): polecam jeszcze metode skakania, czyli jak masz ochote zjesc cos czego wiesz,że nie powinnas to rozbierz sie do naga i poskacz przed lustrem- DZIAŁA.

Hehe,nie wątpię :D sama myśl o tym poskramia mój apetyt :D

Forum noworodek.pl

lubelaczki odchudzaczki

Kto przegląda forum