Jak szybko schudnąć

Wasze porady dotyczące dbania o zdrowie oraz pielęgnacji urody.
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

Jak szybko schudnąć

Postprzez justaM » Wt paź 29 2019, 08:51

Dziewczyny doradzicie jak szybko schudnąć?

Jak się również pozbyc cellulitu?

Mam z tym mega problem.
Avatar użytkownika
justaM
 
Posty: 526
Dołączył(a): Cz sty 26 2017, 15:25

Re: Jak szybko schudnąć

Postprzez justaM » Wt paź 29 2019, 08:51

Sama ostatnio poczytałam sobie trochę o diecie Cambrige. Moja koleżanka stosowała i schudła, jej siostra też stosowała i utyła
Siostra koleżanki stosowała ją tak jak każdą inną dietę... czyli zrobiła dietę i potem zaczęła normalnie jeść. I to był błąd, bo zrobiła wersję dla chcących przytyć (czy coś w tym stylu).
Koleżanka stosowała dietę pod okiem fachowca. Nie pamiętam już czy był to lekarz czy zwykły dietetyk, ale polegało to na tym, że po zastosowaniu diety (pełny rygor w określonym czasie) musiała z niej wychodzić przez kilka tygodni w ściśle określony sposób. U niej to chyba trwało z 8 tygodni :(. Dokładnych informacji powinien Ci udzielić dystrybutor specyfiku , ale siostrze koleżanki najwyraźniej nie udzielił :? . Podobno najważniejsze jest właśnie to wychodzenie z diety jeśli chce się osiągnąć długotrwały efekt.

Co do cellulitu to dobre efekty daje endermologia http://zabiegi-na-twarz.pl/endermologia ... tetycznej/

Chodziłam na zabiegi i jestem bardzo zadowolona z efektów zabiegu.
Avatar użytkownika
justaM
 
Posty: 526
Dołączył(a): Cz sty 26 2017, 15:25

Re: Jak szybko schudnąć

Postprzez salamandiks4 » Pn mar 20 2023, 19:28

Widziałam ostatnio ofertę na programy dla dietetyków to pomocny ułatwiający pracę program dla dla dietetyków i specjalistów żywienia. Sprawdźcie na oferty bo naprawdę warto je znać.
salamandiks4
 
Posty: 1067
Dołączył(a): Pt paź 13 2017, 11:23

Re: Jak szybko schudnąć

Postprzez sabanek5 » Pn kwi 03 2023, 11:35

W moim przypadku staram się zdrowo odżywiać oraz regularnie spędzam czas na siłowni.

Reklama : kserokopiarki zabrze
sabanek5
 
Posty: 1178
Dołączył(a): Cz paź 12 2017, 17:54

Re: Jak szybko schudnąć

Postprzez nastka29 » Śr kwi 05 2023, 14:26

szybko to mozna czekolade zjesc :P na odchudzanie trzeba cierpliwosci.. polecam jesc mniej, pic duzo wody i kupic sobie z pachnacejkrainy olejek busajna fajnie ujedrnia skore i pobudza kolagen do produkcji
nastka29
 
Posty: 155
Dołączył(a): N sie 13 2017, 20:29

Re: Jak szybko schudnąć

Postprzez marysienka » Cz maja 18 2023, 09:12

Na pewno dieta - deficyt kaloryczny a do tego ruch :) No i są teraz w ofercie salonów takie zabiegi modelujące https://doktorfit.edu.pl/modelowanie-sylwetki/ to też jest bardzo pomocne
marysienka
 
Posty: 563
Dołączył(a): Cz maja 24 2018, 19:14

Re: Jak szybko schudnąć

Postprzez weronika259 » Śr sie 02 2023, 10:45

Dobrym rozwiązaniem jest wykupienie cateringu z odpowiednią kalorycznością. To wygodne rozwiązanie, bo nie trzeba gotować, chodzić do sklepu i nie ma miejsca na podjadanie! Pod adresem: https://www.wygodnadieta.pl/ jest oferta, na którą polecam Ci zwrócić uwagę. Dowożą na terenie całej Polski, a do tego mają szeroki wybór rodzajów diet i kaloryczności.
weronika259
 
Posty: 1264
Dołączył(a): Wt sty 09 2018, 14:07

Re: Jak szybko schudnąć

Postprzez pesta » Wt sie 22 2023, 13:46

Nie da się ,,szybko'' schudnac.. to znaczy moze i sie da,ale wtedy efekt jojo murowany. Trzeba chudnac zdrowo, zeby sobie nie narobic balaganu w organizmie. Zaczac sie zdrowo odzywiac, https://odchudzanie.medicover.pl/zdrowe ... go-zaczac/ tutaj jest kilka wskazówek
pesta
 
Posty: 169
Dołączył(a): Pt sty 06 2017, 17:53

Re: Jak szybko schudnąć

Postprzez litka2 » Śr sty 24 2024, 12:21

Zdecydowanie polecam szkołę pływania http://www.swimfaster.pl/ każdemu, kto chce opanować sztukę pływania. Instruktorzy są bardzo profesjonalni i potrafią zmotywować do nauki nawet tych, którzy wcześniej unikali wody. I co ważne, pływanie jest idealną dyscyplina sportową dla osób, które chcą się pozbyć zbędnych kilogramów.
litka2
 
Posty: 270
Dołączył(a): Pt cze 17 2016, 08:38


Powrót do Zdrowie i uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 2 gości