Suplementy diety wspierające odchudzanie

Wasze porady dotyczące dbania o zdrowie oraz pielęgnacji urody.
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

Suplementy diety wspierające odchudzanie

Postprzez smelka » N gru 30 2018, 01:00

Stosujecie jakieś suplementy wspierające odchudzanie? czytałam na pilule-minceur o Piperinoxie, wydaje mi się być w porządku, w składzie między innymi ekstrakty z czarnej papryki, kłącza imbiru, nasion gujany. Można go kupić na stronie producenta. Może któraś z Was już stosowała? chętnie poczytam opinie.
smelka
 
Posty: 309
Dołączył(a): N lip 24 2016, 06:49

Re: Suplementy diety wspierające odchudzanie

Postprzez Zuzka25 » N gru 30 2018, 17:32

mnie siostra przekonała do takich wegańskich kapsułek https://www.wapteka.pl/bluebonnet-nutri ... ek-22813,p . Mają wpływ na spalanie tłuszczu, ale i apetyt ograniczają. W składzie jest m.in. chrom, L-karnityna, ale też witaminy i elektrolity. Z tym, że ja to od początku jak zaczęłam je stosować to z podejściem, że cudów to nie ma. Ważna również zmiana odżywiania i aktywność fizyczna. To wtedy i efekt będzie. Razem z siostrą chodzimy na basen i aerobik i wzajemnie się wspieramy :)
Zuzka25
 
Posty: 208
Dołączył(a): Wt lut 20 2018, 00:18

Re: Suplementy diety wspierające odchudzanie

Postprzez marysienka » Pn lut 11 2019, 14:38

Ja uważam, ze pieniądze jak już to lepiej zainwestować w zabiegi odchudzające tego typu - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ o wiele lepiej działają niż jakieś tabletki. Naprawdę sporo centymetrów jest w stanie spaść w trakcie takiej serii a jak się do tego trzyma dietę to już w ogóle
marysienka
 
Posty: 563
Dołączył(a): Cz maja 24 2018, 19:14

Re: Suplementy diety wspierające odchudzanie

Postprzez mindkaa » Śr lut 27 2019, 12:41

Ja nie stosuje. Uważam, że najskuteczniejsza metoda, to zdrowa i zbilansowana dieta, a do tego trochę ruchu. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że odchudzanie jest tak proste. Wystarczy wybierać odpowiednie produkty, nie trzeba tworzyć skomplikowanych dań. Ja np. na śniadanie jem płatki owsiane, których przyrządzenie zajmuje jakieś 3 minuty, a mają wiele wartości odżywczych. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, to tutaj znajdziesz mnóstwo informacji na ten temat: https://m2net.pl/platki-owsiane-ciekawe-przepisy-na-zwykly-produkt/. Powodzenia! :)
mindkaa
 
Posty: 46
Dołączył(a): Pt kwi 06 2018, 10:24

Re: Suplementy diety wspierające odchudzanie

Postprzez Macadamia » Pt lip 19 2019, 14:11

Jest sporo środków na odchudzanie dlatego czasem ciężko może być wybrać coś dla siebie. Jeśli macie problem z wyborem preparatu dla siebie to zerknijcie do artykułu http://tantus.pl/suplementy-diety-wspom ... chudzanie/ . Tu znajdziecie podstawowe informacje dotyczące środków na odchudzanie, ich zastosowania i działania. Dzięki zdobytej wiedzy łatwiej Wam będzie wybrać odpowiedni prepearat.
Macadamia
 
Posty: 258
Dołączył(a): N maja 29 2016, 18:19

Re: Suplementy diety wspierające odchudzanie

Postprzez Alienora » So wrz 07 2019, 20:48

W kwestii wyboru suplementu diety oraz w ogóle podjęcia decyzji o jego stosowaniu warto zapoznać się z jakimiś poradami. Mam tutaj na myśli przede wszystkim sprawdzone strony www. Mi ostatnio bardzo spodobał się ten artykuł: https://hej.mielec.pl/pl/694_artykuly_s ... ilku.html# Znajdziecie w nim treść dotyczącą właśnie zrzucenia zbędnych kilogramów ;)
Alienora
 
Posty: 887
Dołączył(a): Pt cze 17 2016, 16:51

Re: Suplementy diety wspierające odchudzanie

Postprzez karolina45 » Pt paź 25 2019, 19:50

A może warto pomyśleć o diecie odpowiedniej i ćwiczeniach. Nawet coś takiego widziałam w ofercie online trenera personalnego na https://twojtreneridieta.pl/sklep/ . Czasem warto wyjść z inicjatywą właśnie tego typu.
karolina45
 
Posty: 220
Dołączył(a): Wt sty 31 2017, 09:27

Re: Suplementy diety wspierające odchudzanie

Postprzez Allicja » Cz lis 07 2019, 12:23

Nigdy nie zgodziłabym się na to, żeby zażywać tabletek odchudzających. Wiem, że można po prostu zmienić nawyki żywieniowe i przy okazji schudnąć, nie tracąc przy tym zdrowia. Już od jakiegoś czasu zwracam szczególną uwagę na to co jem i dużo lepiej się czuję. Jeśli zależy Ci na tym, aby zrzucić zbędne kilogramy to wprowadź do swojego menu dużo warzyw i owoców, makarony pełnoziarniste oraz dobrej jakości mięso, jak np. drób bez antybiotyków (http://www.farmio.com/mieso-z-chowu-bez-antybiotykow) a także ogranicz słodycze i gotowe przekąski. Naprawdę wystarczy niewiele, a jetem pewna, że szybko zauważysz różnicę. Ja odkąd dobrze się odżywiam mam więcej siły.
Allicja
 
Posty: 16
Dołączył(a): Pt maja 18 2018, 13:39

Re: Suplementy diety wspierające odchudzanie

Postprzez House » Wt lut 25 2020, 11:46

Same suplementy to za mało, najważniejsza jest ciężka praca na treningach i odpowiednia dieta. Choć warto używać suplementów w stylu kreatyny Trec CM3 Powder, która przyspieszy regenerację po treningu oraz zwiększy masę naszych mięśni.
Szok, sos do spaghetti nie działa jako barwnik dla tkanki węzła chłonnego. Spróbuję kawy!
Avatar użytkownika
House
 
Posty: 181
Dołączył(a): Wt maja 09 2017, 15:10

Re: Suplementy diety wspierające odchudzanie

Postprzez Margo123 » Śr mar 11 2020, 10:42

polecam wypróbować koktajle odchudzające w proszku, które mogą w pełni zastąpić pełnowartościowy posiłek, to mega wygodna i efektywna metoda wspomagająca odchudzanie, smaków na rynku jest pełno, szczególnie warto poszukać w aptekach internetowych ;)
Margo123
 
Posty: 9
Dołączył(a): Śr lis 12 2014, 16:23


Powrót do Zdrowie i uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: justaM i 4 gości