Forum noworodek.pl

przez **Stokrotka76 :)** » Cz lis 22 2007, 15:05

Chce kupić sobie sprzęt do ćwiczeń ale nie wiem jaki po urodzeniu dziecka minęło już 2 lata a ja ciągle jestem gruba i nie mogę schudnąć. Co polecacie mam problemy z nogami, tyłkiem, brzuchem, bioderkami zastanawiałam się nad:
-WIOŚLARZ
-ORBITREK MAGNETYCZNY
http://www.allegro.pl/item268978573_tan ... _12m_.html
-Gazelle FreeStyle ten reklamowany przez faceta
http://www.allegro.pl/item270753449_air ... nowy_.html
-znalazłam tez cos takiego http://www.allegro.pl/item267196774_eas ... sylka.html

Nie wiem co wybrać może któraś miała do czynienia z tymi maszynami i może cos powiedzieć czy warto kupić czy to może jakiś szmelc a może coś innego mi zaproponujecie

Bardzo prosze o radę
:D

przez **Stokrotka76 :)** » Pt lis 23 2007, 12:20

Czy nikt nic nie wie na temat tych sprzetów????
Moze ktos coś ma podobnego????

przez **anianusia** » Pt lis 23 2007, 12:24

ja mam zwykly rowerek :D
i on w polaczeniu z dieta MŻ dal rezultat :D
z rozm 42 na 36 :wink:

przez **Stokrotka76 :)** » Pt lis 23 2007, 17:03

anianusia napisał(a):ja mam zwykly rowerek :D
i on w polaczeniu z dieta MŻ dal rezultat :D
z rozm 42 na 36 :wink:

To niesamowite ze tyle schudłaś ja też bym tak chciała ale ci zazdroszcze
stosuje ta diete Mż ale sama nie daje rezultatów :(

przez **anianusia** » Pt lis 23 2007, 17:13

wiesz ja ograniczylam slodycze, nie slodzilam kawy herbaty..nic

i nie jadlam kolacji

a na sniadanie czesto owoce

przez **moniaa** » Pt lis 23 2007, 17:20

mam gazelle da sie na niej schudnac, ale trzeba zastosowac diete MZ i intesywnie cwiczyc tak jak ten facet na tasmie bo tam jest taki filmik z cwiczeniami 30minut. pot leje sie strumieniami :)
schudlam ale nie tyle co chcialam przez slodycze :oops:

przez **Stokrotka76 :)** » Pt lis 23 2007, 20:36

diete stosuje nie jem słodyczy jem mało, wiekszość gotowane, nic nie słodze kolacje jej o 17 i to wszystko i nic nie pomaga nie mam ruchu i to mnie dobija

moniaa a jesteś zadowolona z gazell?????
Dobrze się na niej cwiczy????

przez **anianusia** » Pt lis 23 2007, 20:51

a moze hula hol..skakanka...
no wiesz takie "domowe" sposoby

przez **Stokrotka76 :)** » So lis 24 2007, 20:07

Domowe sposoby to ćwicze na podlodze wymachy nóg, brzuszki, ćwiczenia izometryczne. wymachy nóg skośne tak zeby brzuch pracował ale ostatnio zaczeło mnie coś boleć w środku. Miałam cc 2 lata temu ale jak cwicze brzuch to jakis dziwny ból mnie przeszywa. Byłam u lekarza i powiedział ze on nic tam nie widzi.
Hula hop jest rewelacyjne masz racje ale jak sie przeprowadzałam do męża to zostawiłam w domu a moja mama komus dała wiec niemam

przez **anianusia** » N lis 25 2007, 01:29

oj to nie wiem :roll:

hula hop zawsze mozesz kupic raz jeszcze

a tak wogole...to moze potzrebujesz jeszcze czasu..kazda kobieta inaczej przeciez ma...ja zawsze bylam sczuplutka i wszyscy mowili ze po porodzie szybko strace..a tu sie trzymalo i trzymalo..az wkoncu ruszylo..
czego i Tobie serdecznie zycze choc jestem pewna ze swietnie wygladasz

najwazniejsze to zaakceptowac siebie...i swoje cialo :wink:

przez **moniaa** » Pn gru 03 2007, 22:05

Stokrotka76 :) napisał(a):diete stosuje nie jem słodyczy jem mało, wiekszość gotowane, nic nie słodze kolacje jej o 17 i to wszystko i nic nie pomaga nie mam ruchu i to mnie dobija

moniaa a jesteś zadowolona z gazell?????
Dobrze się na niej cwiczy????

no mi sie podobalo :) aktualnie stoi i sie kurzy :oops: musze sie za nia zabrac :lol:

Forum noworodek.pl

Chce kupić sobie sprzęt do ćwiczeń ale nie wiem jaki Pomocy

Chce kupić sobie sprzęt do ćwiczeń ale nie wiem jaki Pomocy

Kto przegląda forum