dieta

Wasze porady dotyczące dbania o zdrowie oraz pielęgnacji urody.
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Pn sty 26 2009, 15:36

Hej dodzia24 jak tam dietka??
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Pn sty 26 2009, 20:56

Witam, jeszcze jestem na diecie, jak na razie jest ok, chociaz juz coraz czesciej mam ochote na słodycze:)
a jak u Ciebie?
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Pn sty 26 2009, 22:43

Ja dzis skończyłam z plastrami więc tak straciłam 4 kg ale musze jeszcze z 5 zrzucic
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Wt sty 27 2009, 10:16

To też bardzo fajnie, gratuluje, myślisz ze plastry Ci w tym pomogły?
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Wt sty 27 2009, 10:37

Pewnie jakiś swój udział miały w tym. A ty ile już zrzuciłaś??
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Wt sty 27 2009, 14:52

jak na razie 5 kg, ale dzisiaj zaszalałam i zjadłam kurczaczki z KFC :(
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Wt sty 27 2009, 18:52

Hihii ja też miewałam skok w bok np po ciastka ;( ale to w okres. Ja mysle o tabletkach bio cla z zieloną herbata zeby sobie kupić. Tylko niewiem czy one działają.
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Wt sty 27 2009, 19:05

ja tez o nich myslałam, ale nie wiem ...
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Wt sty 27 2009, 20:00

zamówiłam te tabletki zobaczymy czy będzie efekt ;/ mam nadzieje że tak chodzi mi o 5 kg. Pozycze rowerek do cwiczeń oraz skakanke wyciągne :)
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Wt sty 27 2009, 21:50

ja przez kilka dni chodziłam na siłownie, a teraz bede cwiczyc w domu i do tego 26 dzien 6 weidera
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Śr sty 28 2009, 13:16

A dlaczego tylko kilka dni chodziłaś na siłownie?? Ja też bym chodziła jakbym miała gdzie :/.
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Śr sty 28 2009, 19:28

bo nie mam z kim zostawic coreczki, a przez ostatnie kilka dni tesciowa miała wolne
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Cz sty 29 2009, 21:22

Ja juz rowerek mam w domu :) teraz tylko zacząć na nim jeżdzić i bedzie oki :) mam nadzieje że coś mi ubędzie.
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Cz sty 29 2009, 21:44

po rowerku na pewno Ci cos ubedzie jesli bedziesz systematycznie cwiczyc, ja kupiłam leg magic, ale to nie dla mnie
powodzenia
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Pt sty 30 2009, 10:18

Ważyłam się dzisiaj i waże już 4,5 kg mniej :)
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Pt sty 30 2009, 10:20

Dla mnie to jeszcze 5 kg mniej i będę zadowolona napewno :) a Ty ile masz jeszcze na zbyciu??
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Pt sty 30 2009, 10:45

ja tez jeszcze z 5kg i wystarczy :)
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Pt sty 30 2009, 14:10

A więc dodzia bierzemy się za siebie :)
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Pt sty 30 2009, 14:43

Tak, co to jest 5 kg, zgubimy to w mig :lol:
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Pt sty 30 2009, 14:48

Jasne że tak w marcu bedziemy linijeczki :) hihiii. Co Ty dodzia wogóle robisz w kierunku zgubienia tego 5 kg?? Moze Ja coś zgapie :)
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Pt sty 30 2009, 20:56

nic takiego..., jakies tabletki sobie kupie i duzo ćwiczen, codziennie oprocz weekendow cwicze z płyta dvd aerobic i brzuszki, a TY co robisz?
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Pt sty 30 2009, 21:08

Ja w sumie teraz to też nic takiego :( brzuszki rano i wieczorem po 50, od dziś rowerek 1 godzinkę dziennie noi troche skakam na skakance. Nie jem słodyczy i od dzis ziemniaków. Zamówiłam tabletki BIO CLA z zieloną herbatą to je bedę brać i pije jeszcze herbatki slim figura i pu-erh. Jem kolacje max o 18 stej. I tyle.
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Pt sty 30 2009, 21:17

acha, mam nadzieje ze zrzucimy te 5kg bez problemu, powodzenia
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Pn lut 02 2009, 18:53

Ja dziś dostałam juz tabletki :) bardzo szybko. Od jutra zaczynam brać się za siebie :) i jakąc może dietke zastosuje tylko pierw muszę poszukać jakiej fajnej :).
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Pn lut 02 2009, 19:18

a ja od dwoch dni troszke sobie pozwoliłam, zjadłam krokieciki i ciasteczka, ale raz na jakis czas mozna zaszalec :)
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Pn lut 02 2009, 19:51

oczywiście że można :) ja wczoraj tez zaszalałam zjadłam torta :) bo bylismy na urodzinach i tutaj teściowa zrobiłą pysznego snikersa więc jak tu nie zjeśc :)
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez dodzia24 » Pn lut 02 2009, 21:46

:D
Avatar użytkownika
dodzia24
 
Posty: 159
Dołączył(a): Wt mar 18 2008, 21:55
Lokalizacja: sosnowiec

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » Wt lut 03 2009, 18:53

Byłam dzisiaj na siłowni :) i mam zamiar chodzić 3 razy w tygodniu jak będe miałą z kim zostawić córeczke. Zaczełam od dziś brać tabletki. Mam nadzieje że efekt będzie.
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez Myszka5 » N lut 08 2009, 23:10

Hej DODZIA 24 jak tam Twoja dietka?? U mnie jak narazie oki :) pozbyłam sie kolejnego kilograma :)
Bartosz 30.11.2011

Julia 06.07.2007


Moje aniołki [*] [*]
15.01.2008
21.06.2010
Avatar użytkownika
Myszka5
 
Posty: 142
Dołączył(a): Wt sty 08 2008, 12:31

Re: dieta

Postprzez arenika » Cz gru 29 2016, 12:38

ponoć dobra jest dieta garstkowa, jesz kilka posiłków dziennie wielkości garści i nic po 18
portal medyczny http://sanitera.pl
arenika
 
Posty: 27
Dołączył(a): Wt paź 25 2016, 12:04

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Zdrowie i uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 4 gości