Nie ma co ukrywać, że czasem bardzo trudno zmobilizować się do ćwiczeń. Sama miałam ten problem, ale odkąd zaczęłam przeglądać
portal o sporcie i czytać, ja ważny jest ruch dla zdrowie to zmieniłam zdanie. Staram się ćwiczyć przynajmniej te trzy razy w tygodniu. No i zaczęłam biegać. Wiadomo, że na razie nie robię jakiś mega długich dystansów, ale wierze, że małymi kroczkami uda mi się poprawić kondycję i biegać na większe odległości