evasta4 napisał(a):Kochane kobiety!!!
Urodziłam prawie 9m-cy temu.Zawsze byłam bardzo zgrabna i wysportowana dziewczyną...Miałam fajna figure.No własnie,mialam...Kiedys dziwilam sie jak ktos marudzil,ze tu ma za duzo czy ówdzie,ze musi schudnac.Teraz problem dotyczy mnie. Wczesniej az tak sie tym nie przejmowalam,ale juz nie moge, musze cos z tym zrobic! :evil: Tym bardziej,ze mam porownanie jak wygladalam...Mam 7kg wiecej, ale to to nie jest az taki problem, najgorszy jest brzuch-z oponka na dole, sflaczały, niejędrny-wygladam jak w 4 miesiacu ciąży conajmniej. I uda-pełne, biodra szersze zdecydowanie. Rodzilam naturalnie,ale nie wiem czy ma to jakis wplyw. Diet nie wprowadzalam, bo karmie jeszcze.Zaczelam kiedys cwiczyc 6weidera-przerwalam,bo ciezko z czasem i sily malo :evil: , kupilam skakanke, obiecuje co wieczor biegac...Ale jakos brak mi tego,by wprowadzic to w czyn. Ale zaczne.Musze. Najbardziej zazdroszcze kolezankom,ktore po ciazy,ba nawet po 2 ciazach wygladaja jakby nigdy w nich nie byly...Albo mowia,ze samo zeszło...Czy to mozliwe w ogole? Jak wasze figury? Co robilyscie? Ile czasu to trwalo,by odzyskac dawna figure...Przepraszam,marudze,ale to juz u mnie obsesja! :oops:
Tak ,to jest mozliwe żeby samo zeszło... :D
ja jestem tego przykładem.
mam 3 dzieci ( patrz suwaczki), wzrost 173 cm, przed ciążą wazyłam 53-55 kg, w ciążach przybierałam od 12 do 16 kg, a po każdej ciązy po miesiącu waże znów między 53-55 kg, w biodrach w ciązy mam 94 cm, w miesiąc po porodzie już 90 cm, a w 2 miesiące po 88 cm. Jedyna ,,pamiatka" po ciążach to zniszczona skóra na brzuchu... :? nie mam żadnej oponki, ale rozstepy i sflaczałą skórę niestety, więc o pokazywaniu brzucha narazie nie ma mowy, ale zbieram kaske na plastykę brzucha bo dzieci więcej juz nie planuję więc moge sobie zrobić... :D
acha,- rodziłam też naturalnie 3 razy, nie karmiłam piersią i nigdy nic nie ćwiczyłam, tak po prostu mam, z natury chyba... :D
<iframe border="0" framespacing="0" src="http://dodatki.net/pliki/licznik_od.php?obraz=59&r=1976&m=7&d=5&tekst=%AFyj%EA%20ju%BF" frameborder="no" height="50" scrolling="no" width="100"></iframe><script src="http://dodatki.net/stat.js"></script>
<a href="http://www.suwaczek.pl/"><img border="0" src="http://www.suwaczek.pl/cache/6a5404c52e.png"></a>
<a href="http://www.suwaczek.pl/"><img border="0" src="http://www.suwaczek.pl/cache/75a56b0744.png"></a>
<a href="http://www.suwaczek.pl/"><img border="0" src="http://www.suwaczek.pl/cache/6ad117eada.png"></a>
<a href="http://www.suwaczek.pl/"><img border="0" src="http://www.suwaczek.pl/cache/9fe6550cc3.png"></a>
http://www.imageshack.us/
http://www.speedyshare.com/